การวิจัยเชิงสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างความอยู่ดีมีสุขเชิงอัตวิสัยกับพฤติกรรมกิจกรรมทางกายในกลุ่มนักเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นโรงเรียนในเขตสายไหม กรุงเทพมหานคร

Chonthicha Kaewmee; Kunnaporn  Rungjang; Sopida  Thongrod

doi:10.65205/jasrru.2025.2677

Authors

Chonthicha Kaewmee Center for Mindfulness Studies, Mahidol University, Thailand.
Kunnaporn Rungjang Faculty of Education, North Bangkok University, Thailand.
Sopida Thongrod Faculty of Education, North Bangkok University, Thailand.

DOI:

https://doi.org/10.65205/jasrru.2025.2677

Keywords:

Subjective Well-Being, Physical Activity Behaviors, Lower Secondary School Students

Abstract

This study aimed to examine the relationship between Subjective Well-Being (SWB) and Physical Activity (PA) behaviors among 429 lower secondary school students (251 males, 178 females) in Sai Mai District, Bangkok, during the second semester of the 2024 academic year. The research investigated how variations in PA levels correspond to students’ life satisfaction and positive–negative affect.

Data were collected using two self-administered questionnaires: a 20-item SWB scale adapted from the Satisfaction with Life Scale and the Positive and Negative Affect Schedule, and a 9-item PA scale adapted from the Physical Activity Questionnaire for Adolescents. Both employed a 5-point Likert scale. Content validity was assessed by three experts, and construct validity was confirmed using confirmatory factor analysis (acceptable fit indices). Reliability testing yielded Cronbach’s alpha coefficients of 0.85 for the SWB scale and 0.82 for the PA scale. Data analysis included descriptive statistics, Pearson’s correlation, and regression analysis, with model assumptions tested (normality, linearity, independence of errors, and multicollinearity) to ensure robust results.

Results showed that the mean SWB score was 3.75 (SD = 0.58), indicating moderate-to-high well-being, and the mean PA score was 4.12 (SD = 0.71), indicating high physical activity. PA was moderately and positively correlated with SWB (r = 0.46, p = 0.001), suggesting that greater PA engagement is associated with higher life satisfaction and positive affect.

These findings highlight the vital role of regular physical activity in enhancing subjective well-being among lower secondary students. Schools and stakeholders should implement and support PA promotion initiatives—such as integrating exercise sessions into the school timetable, establishing active breaks between classes, and providing education on the mental and physical health benefits of exercise—to sustainably improve students’ quality of life and mental health.

Downloads

Download data is not yet available.

References

จินดาภิรักษ์ พฤกษา, และ เลิศสุวรรณ วัฒนา. (2566). สภาพแวดล้อมทางกายภาพและพฤติกรรมการออกกำลังกายของนักเรียนในเขตสายไหม กรุงเทพมหานคร. วารสารวิชาการการศึกษาและกีฬา, 17(2), 112–127.

บุนครอง ธีรวุฒิ, และ ศุภสิน สุขวัฒนา. (2565). พฤติกรรมกิจกรรมทางกายและความอยู่ดีมีสุขเชิงอัตวิสัยของนักเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นในกรุงเทพมหานคร. วารสารวิจัยสังคมศาสตร์และสุขภาพ, 9(1), 45–60.

สถาบันพัฒนาเมือง. (2565). รายงานสถานการณ์การออกแบบพื้นที่ชุมชน: กรณีย่านสายไหม กรุงเทพมหานคร. กรุงเทพฯ: สถาบันพัฒนาเมือง.

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ. (2566). รายงานสุขภาพจิตเยาวชนไทยหลังโควิด-19. กรุงเทพฯ: สสส.

สุขุมารมณ์ พงศ์สุวรรณ, และ วัยวุฒิ ธนวัฒน์. (2564). ภาวะซึมเศร้าและความอยู่ดีมีสุขของนักเรียนมัธยมศึกษาในกรุงเทพมหานคร. วารสารการพัฒนาสุขภาพจิต, 5(1), 25–40.

สุวรรณนา ศรีนวล, และ สมจิต ศรีสุวรรณ. (2566). การศึกษา Subjective Well-Being และ Physical Activity ของเยาวชนไทยในบริบทโรงเรียน. วารสารวิจัยพฤติกรรมสุขภาพ, 12(2), 88–102.

Bandura, A. (1986). Social foundations of thought and action: A social cognitive theory. Prentice-Hall.

Biddle, Stuart J. H., Mutrie, Nanette, & Gorely, Tim. (2019). Psychology of physical activity: Determinants, well-being and interventions (3rd ed.). London, UK: Routledge.

Cohen, S., & Wills, T. A. (1985). Stress, social support, and the buffering hypothesis. Psychological Bulletin, 98(2), 310–357. https://doi.org/10.1037/0033-2909.98.2.310

Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The “what” and “why” of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227–268. https://doi.org/10.1207/S15327965PLI1104_01

Diener, E. (2000). Subjective well-being: The science of happiness and a proposal for a national index. American Psychologist, 55(1), 34–43. https://doi.org/10.1037/0003-066X.55.1.34

Diener, E., & Chan, M. Y. (2011). Happy people live longer: Subjective well-being contributes to health and longevity. Applied Psychology: Health and Well-Being, 3(1), 1–43. https://doi.org/10.1111/j.1758-0854.2010.01045.x

Engel, G. L. (1977). The need for a new medical model: A challenge for biomedicine. Science, 196(4286), 129–136. https://doi.org/10.1126/science.847460

Huebner, E. Scott. (1991). Initial development of the Students’ Life Satisfaction Scale. School Psychology International, 12(3), 231–240. https://doi.org/10.1177/0143034391123004

Kim, Y., & Park, H. (2020). The association between physical activity and subjective well-being in adolescents. Journal of Adolescent Health, 67(4), 612–619. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2020.04.027

Nguyen, M. H., Hoang, V. D., & Tran, T. L. (2021). Physical activity and mental health among Vietnamese adolescents: A cross-sectional study. BMC Public Health, 21, 1023. https://doi.org/10.1186/s12889-021-11098-7

Pattanapanch, S., & Anuwat, T. (2022). Promoting physical activity to enhance mental quality of life in secondary schools. TNI Journal of Health Science, 14(3), 56–70.

Sawaengdee, Natcha. (2022). Online social pressure, physical activity, and well-being in Bangkok students. Bangkok Research Journal, 9(1), 78–92.

Steptoe, Andrew, Deaton, Angus, & Stone, Arthur A. (2022). Psychological well‐being, health, and ageing. The Lancet, 385(9968), 640–648. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(14)61489-0

Stubbs, Brendon, Vancampfort, Davy, & Rosenbaum, Simon. (2018). An examination of the anxiolytic effects of exercise for people with anxiety and stress-related disorders: A meta-analysis. Psychiatry Research, 249, 102–108. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2016.12.020

Suldo, S. M., & Shaffer, E. J. (2008). Looking beyond psychopathology: The dual-factor model of mental health in youth. School Psychology Review, 37(1), 52–68. https://doi.org/10.1080/02796015.2008.12087963

Suldo, S. M., Shaunessy, E., Thalji, A., Michalowski, J., & Shaffer, E. (2009). Sources of stress for students in high school college preparatory and general education programs: A mixed-methods approach. School Psychology Quarterly, 24(2), 124–143. https://doi.org/10.1037/a0015392

Suldo, S. M., Thalji, A., & Ferron, J. (2014). Longitudinal academic outcomes predicted by early adolescents’ subjective well-being, psychopathology, and mental health status yielded from a dual-factor model. Journal of Happiness Studies, 15(1), 169–182. https://doi.org/10.1007/s10902-013-9458-4